为了提高学员们的太极拳水平，加强对陈氏太极拳的认识和领悟，以至于做到内外兼修，学以致用。在国庆节假日期间，特举办了太极推手训练班。 本期培训班由陈氏太极拳十二代传人，同会拳社-陈德会（艺名）社长亲自主教。教学内容：1. 陈氏太极拳五种推手法 （各种挽花手法、合步推手、进一退一、大捋大靠、化脚步法）2. 太极擒拿、各种技法 （折叠缠绕、采挒肘靠、摔打跌拿）3. 解析老架一路招式的实用技法等虽然学习期限只有七天（10月1日---7日），但是，在老师的正确指导下，大家还是系统的学习、掌握了陈氏太极拳的各种推手方法，以及跌打摔拿技巧，为自身的太极拳功夫更上一层楼，打好了基础。 培训班在一片愉悦和谐的氛围中圆满结束。 同会拳社 2011年10月10日