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太极拳（十三势）行功歌
2011-04-06

太极拳（十三势）行功歌

十三总势莫轻视, 命意源头在腰隙. 变转虚实须留意, 气遍身躯不稍滞. 静中触动动犹静, 因敌变化示神奇. 势势存心揆用意, 得来不觉费功夫. 刻刻留心在腰间, 腹内松静气腾然. 尾闾中正神贯顶, 满身轻利顶头悬. 仔细留心向推求, 屈伸开合听自由. 入门引路须口授, 功夫无息法自修. 若言体用何为准? 意气君来骨肉臣. 详推用意终何在? 益寿延年不老春! 歌兮歌兮百四十, 字字真切意无遗. 若不向此推求去, 枉费功夫贻叹息.

太极拳（十三势）行功歌


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